手のしびれ

では、しびれの本当の原因は何か？

それは【筋肉】です。

筋肉は血液から酸素やエネルギーをもらい正常に動きます。
しかし、同じ姿勢や同じ動作を続ける事で筋肉に負担がかかり、血流不足となりしびれが引き起こされます。

筋肉は血管から酸素や栄養素を供給してもらい働いていますが、筋肉が使いっぱなしの状態や体重がかかり圧迫した状態が続くと、低栄養状態・低酸素状態になりいわゆる【しびれ】という感覚が発生します。

例えば、長時間正座をしていて脚が痺れた事はみなさん経験があると思います。

あの痺れは長時間正座をする事で筋肉が圧迫された状態が続き、血管から酸素や栄養素が入りにくい状態が続きしびれを引き起こすのです。

さらに長時間、その状態が続くと筋肉は酸欠状態となり、しびれという反応を出してその状態から早く解放してほしいという痛みの信号を送るのです。

普段の日常動作でもこのようなことは起こります。

例えば頸椎ヘルニアと判断された方の多くは、長時間のパソコン作業を行ったりすると、徐々にしびれが現れてきたり首を反るとしびれが強くなるとおっしゃいます。

もし神経に問題があるとすると、頸椎ヘルニアは神経が常に圧迫されている状態ですので、そもそも麻痺が出ていたり、しびれは常に起こっているはずです。
しかし多くの方は俯いたり、反るという動作で症状が出現します。

それはなぜかでしょうか？

俯いたり首を反るというのはいわゆる【動作】であり、動作をするには筋肉が必要なのですが、使い続けるということは常に力こぶに力をいれている状態となります。力こぶをいれている状態はすなわち筋肉が硬く太くなっている状態です。その状態が維持されると筋肉内の血管は常に圧迫され続けていき、やがてしびれを出します。

筋肉は使いっぱなしの状態が続くと次第に硬くなっていき、その状態が長期化すると筋肉内にしこりが出現し、そのしこりが痛みやしびれを引き起こします。その筋肉のしこりのことを【トリガーポイント】と呼びます。

トリガーポイントとは、発痛点とも言い、痛みやこりがもっとも強い部位の事を指します。「トリガー」というのは言葉の通り「引き金」という意味であり、ピストルの引き金を引くと、弾が遠くまで飛ぶのと同じ様に、トリガーポイントを押すと痛みをそこから離れた部位で感じることから名付けられています。

ハリココ鍼灸治療院／整体院　南あわじ院

〒656-0461
兵庫県南あわじ市市円行寺150 パルティ内
西淡三原インターチェンジより車で約15分
電話番号：0799-42-2242
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：パルティ専門店定休日に準ずる（主に第３火曜日）

洲本 鍼灸整体院　ハリココ

〒656-0025
兵庫県洲本市本町５丁目4-24
最寄りバス停：洲本イオン前・築地町（徒歩3分）
電話番号：0799-24-5338
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：なし

淡路市志筑 鍼灸整体院　ハリココ

〒656-2131
兵庫県淡路市志筑1731-2
コメダ珈琲店淡路志筑店すぐ隣
あわ神あわ姫バス　八幡前（徒歩１分）
電話番号：0799-64-7300
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：なし