不眠症

• 横になってもなかなか寝付けない
• 夜中に何度も目を覚ましてしまう
• 眠りが浅くしっかり寝た感じがしない
• 日中は眠いのに夜はなかなか寝れない
• 小さな物音で目が覚めてしまう

入眠障害：布団に入って30分以上経ってもなかなか寝付けない

中途覚醒：寝付けても、夜中や朝方に何度も目が覚めてしまう

早朝覚醒：本来起きる時間より2時間以上早く目が覚めて、その後眠れない状態が続く

熟眠障害：眠りが浅く、しっかり寝た気分に慣れない

不眠症とはこれらの睡眠問題が1ヶ月以上続き、快適な睡眠が得られていない事で日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する状態の事を指します。

日本では５人に１人が不眠症(睡眠障害)に悩まれていると言われており、不眠の原因としてはストレス・こころやからだの病気・クスリの副作用など様々で、原因に応じた対処が必要です。不眠が続くと不眠恐怖が生じ、緊張や睡眠状態へのこだわりのため、さらに不眠が悪化するという悪循環に陥る事もあります。

不眠症は一つの病気ではありません。大部分の不眠症にはそれぞれ原因があり対処法も異なってきます。

不眠症の原因として以下の事が挙げられます。

①ストレス

②体の歪み、ケガ、筋肉の緊張などの体の病気

③こころの病気

④薬や刺激物

⑤生活リズムの乱れ(タバコやアルコール、カフェインなど)

⑥環境(室温や湿度など)

睡眠時無呼吸症候群・レストレスレッグス症候群・周期性四肢運動障害・うつ病による不眠や過眠などは検査と診断が必要となります。これらの特殊な睡眠障害にはそれぞれの合わせた療法があり、通常の睡眠薬では改善しません。

※島外よりお越しの方へ※

当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。
（通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。）

この度はハリココ整体院　南あわじ本院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

当院では、多くの方がお悩みを抱えている肩こり・腰痛はもちろん、頭痛や膝の痛み、四十肩・五十肩、坐骨神経痛、ヘルニアなどさまざまな症状に対応している鍼灸治療院です。

当院は痛いところだけを治療するのではなく、痛みの原因となっている部分を見つけ、根本から治療することをモットーにしています。また、丁寧なカウンセリングでお悩みをしっかりと伺い、お客様お一人お一人の症状や身体の状態に合わせた最適な治療をご提案いたします。

当院（Haricocoグループ）の代表取締役の「淡路島から肩こり・腰痛を無くしたい！」という想いから、2016年に淡路島で治療院を開院し、おかげさまで淡路島に４店舗展開しております。

開院以来、非常に多くの方にご来院いただき、諦めていた身体の痛みが改善されたというお声をたくさんいただいております。これは私たちスタッフにとっての何よりの喜びであり、励みでもあります。

「痛みと悩みから解放された、美しく健康な姿で新しい景色を」を治療コンセプトとし、

体に不安のない状態で仕事や趣味、子育てなどお客様に楽しく日々を過ごしていただけるようスタッフ一同全力でサポートいたします！

何をやっても良くならない身体の痛みやだるさにお悩みの方は、ぜひ一度南あわじ鍼灸治療院にお越しください！

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