寝違え

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 朝起きたら急に首が激しく痛む
  • 首が痛く、左右に動かせない
  • 首の痛みがぜんぜん引かない
  • 腕や肩がビリビリとしびれる
  • 痛み止めや湿布をしても痛みが引かない
矢印

寝違えについて

寝違えとは、睡眠時の姿勢が原因となり、一般的に朝目が覚めて動き出した時に首を捻り、急激に首の筋肉が緊張してしまった状態のことを言います。

首を動かすと強い痛みがあるだけでなく、場合によっては頭痛や背中の方まで痛みが生じる事もあります。

重い頭を普段から支えているため、首の筋肉は力が絶えず入っており、デスクワークなどで長時間同じ姿勢になると首の筋肉は収縮を続け、太く、硬い状態が継続します。そうする事で筋肉の血行が悪くなり、筋肉を動かすのに必要な酸素や栄養素の供給が不足し、柔軟性の低下した硬い筋肉になってしまうのです。

結果的に、硬くなった筋肉が急に引き伸ばされるとその筋肉は反射的に収縮し、さらなる緊張を周りに広げ痛みが増大していきます。

なぜ寝違えを引き起こすのか?

筋肉は一度痛みを引き起こすとその痛みから身体を守ろうと、さらに緊張を引き起こしますので、そのまま放っておくとさらに血行を悪くしてしまい、他の筋肉まで緊張させて、痛みを増幅させてしまいます。

また、この痛みにより交感神経が興奮し、血管が細くなる事で血行がさらに悪くなり、ますます痛みが取れなくなってしまいます。

寝違えによる首の痛みは早期に施術を行い、痛みの悪循環から抜け出すことが重要です。

当院での改善方法

寝違えのような筋肉の痛みは、血流を良くするための施術法が必要となります。

睡眠時の姿勢が悪く寝返りを打てない等、長時間同じ姿勢を維持する事で血流を悪くし、筋肉・筋膜に硬いしこりのようなものが形成され、そのしこりを【トリガーポイント】と呼びます。

血流を良くするためには、まず筋肉の表面の緊張を取り除き、トリガーポイントに対して血流を改善する施術を行なっていき、痛みを取り除きます。

また、生活の中で筋肉を冷やさない事や適切なストレッチ、体操を行う事でより早く改善させることが出来ます。

南あわじ鍼灸整体院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリの原因となる歪みを解消するので、高齢の方やお子様も安心して受けていただける《優しい圧で効果を出せる施術法》です。

つらい寝違えによる痛みにお悩みのあなた、ぜひ当院で健康な身体を取り戻しましょう!

通常8,800円のところ初回特別価格3,980円

※島外よりお越しの方へ※

当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。
(通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。)

通常8,800円のところ初回特別価格3,980円

※島外よりお越しの方へ※

当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。
(通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。)

当院からのメッセージ

この度はハリココ整体院 南あわじ本院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

当院では、多くの方がお悩みを抱えている肩こり・腰痛はもちろん、頭痛や膝の痛み、四十肩・五十肩、坐骨神経痛、ヘルニアなどさまざまな症状に対応している鍼灸治療院です。

当院は痛いところだけを治療するのではなく、痛みの原因となっている部分を見つけ、根本から治療することをモットーにしています。また、丁寧なカウンセリングでお悩みをしっかりと伺い、お客様お一人お一人の症状や身体の状態に合わせた最適な治療をご提案いたします。

当院(Haricocoグループ)の代表取締役の「淡路島から肩こり・腰痛を無くしたい!」という想いから、2016年に淡路島で治療院を開院し、おかげさまで淡路島に4店舗展開しております。

開院以来、非常に多くの方にご来院いただき、諦めていた身体の痛みが改善されたというお声をたくさんいただいております。これは私たちスタッフにとっての何よりの喜びであり、励みでもあります。

 

「痛みと悩みから解放された、美しく健康な姿で新しい景色を」を治療コンセプトとし、

体に不安のない状態で仕事や趣味、子育てなどお客様に楽しく日々を過ごしていただけるようスタッフ一同全力でサポートいたします!

何をやっても良くならない身体の痛みやだるさにお悩みの方は、ぜひ一度南あわじ鍼灸治療院にお越しください!

 

店舗情報

南あわじ院

南あわじ 鍼灸整体院 ハリココ

〒656-0461
兵庫県南あわじ市市円行寺150 パルティ内
西淡三原インターチェンジより車で約15分
電話番号:0799-42-2242
営業時間:10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日:パルティ専門店定休日に準ずる(主に第3火曜日)

洲本院

洲本 鍼灸整体院 ハリココ

〒656-0025
兵庫県洲本市本町5丁目4-24
最寄りバス停:洲本イオン前・築地町(徒歩3分)
電話番号:0799-24-5338
営業時間:10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日:なし

広田院

南あわじ広田 鍼灸治療院/整骨院 ハリココ

〒656-0122
兵庫県南あわじ市広田広田238
最寄り駅:市場公会堂(徒歩2分)
電話番号:0799-42-2242
営業時間:10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日:木曜・日曜

※電話番号が南あわじ院と共通になっていますので、
広田院での施術をご希望の旨をお伝えください。

志筑院

淡路市志筑 鍼灸整体院 ハリココ

〒656-2131
兵庫県淡路市志筑1731-2
あわ神あわ姫バス 八幡前(徒歩1分)
電話番号:0799-64-7300
営業時間:10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日:水曜日

ハリココ鍼灸治療院/整体院 南あわじ本院