鵞足炎（がそくえん）

日常生活で膝をよく使う運動をしている
階段の昇り降りで膝が痛い
じっとしていても膝が疼く
運動不足で最近急に運動を始めた

鵞足炎（がそくえん）について

鵞足炎（がそくえん）とは、膝の内側あたりに痛みや腫れなどの症状が出るスポーツ障害で、
股関節から膝にかけて付着している筋肉の腱に炎症が起きている状態です。

なぜ鵞足炎（がそくえん）を引き起こすのか？

症状は、膝の内側下方5-7㎝ほどの場所に痛みが生じ、腫れや押すと痛い（圧痛と呼びます）、熱感などが生じます。運動時や階段を下る時、歩くときに痛みが増し、重症になると何もしていなくてもうずくように痛くなることがあります。

治療法としては、膝を使う運動を控えて安静にすることで炎症が治まります。運動後にアイシングを行うことで炎症を抑えることができ、保冷剤などをタオルに包み、15分ほど冷やして様子をみてください。冷やしすぎは血行不良を招いてしまうため、再度冷やす場合は間隔をあけましょう。また、毎日のストレッチもとても大事で、太もも前のストレッチと太もも裏のストレッチが効果的です。

当院での改善方法

鵞足炎に悩まれる方の多くは、太ももの筋肉に「トリガーポイント」を形成してしまっていることが
多くありますので、触診、問診、検査を通して、筋肉の状態を把握し、
トリガーポイントケア整体を用いて、太ももに出来たトリガーポイントを速やかに解消させていきます。

このことで、再発のリスクも抑えることが可能になりますので、繰り返す膝の痛みにお悩みの方は、一度当院へご相談ください。

通常8,800円のところ初回特別価格3,980円

※島外よりお越しの方へ※

当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。
（通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。）

0799-42-2242

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南あわじ院

ハリココ鍼灸治療院／整体院　南あわじ院

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〒656-2131
兵庫県淡路市志筑1731-2
コメダ珈琲店淡路志筑店すぐ隣
あわ神あわ姫バス　八幡前（徒歩１分）
電話番号：0799-64-7300
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：なし

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